Treningi na brzuch – czemu warto ćwiczyć brzuch?
Rozpoczynając przygodę ze sportem i z ćwiczeniami rozwijającymi mięśnie, często chcemy skupić się na brzuchu, oczekując efektu figury osy. Czy
Czytaj dalej
Autor: NG
High Heels, czyli ćwicz na szpilkach!
Nie ma lepszego sposobu na połączenie wzrostu samooceny z rozwojem swojej sylwetki i świadomości ciała niż zajęcia taneczne. Dla kobiet
Czytaj dalej
Zewnętrzny czujnik jakości powietrza – lepsze powietrze równe lepszemu zdrowiu
Aktywność sportowa nie może obyć się bez odpowiednich technik oddychania. Dokładnie tak – to w jaki sposób oddychamy ma duży
Czytaj dalej
Kickboxing – tajniki sportu
Na świecie istnieje wiele interesujących sportów – jednym z nich jest kickboxing, który w ostatnich latach pojawia się coraz częściej
Czytaj dalej
Trenażer Elite Duo – poznaj zasady działania!
Wraz z rozwojem techniki, mamy coraz większy dostęp do uprawiania naszych ulubionych aktywności fizycznej, które w innym przypadku wymagałyby odpowiednich
Czytaj dalej
Deski windsurfingowe – pokonuj fale!
Na pewno przynajmniej raz w życiu obiło Ci się o uszy hasło „windsurfing”. Ale czy wiesz co to właściwie jest?
Czytaj dalej
Pianka damska neilpryde 18 spice sup l/s shorty 3/2 40 – must have na kolejną sportową przygodę!
Sporty wodne nie mogą się obyć bez sprawdzonej pianki. Nie tylko pomaga nam w regulacji temperatury ciała podczas aktywności, ale
Czytaj dalej